体調維持
2006年 08月 11日
夏休み前にレスリングクラブの子供たちには「暴飲暴食するな」と言いました。でもこの暑さでは冷たいものをガバガバ飲みたいし、バテたら食事もなかなか喉を通らないし、クーラーの中に居たいし、プールに入りたいし、遅寝遅起きしたいし、不規則な生活になっている人も多いと思います。私は暑い中でも練習。汗がたくさん出るので水分を摂りますが飲みすぎることも。午後はバテて扇風機にあたって映画鑑賞。夏は体調維持に大変です。
by spaulding
| 2006-08-11 19:07
| Anything