キャンプでトレーニング
2006年 09月 03日
キャンプへ行って来ました。家族が多いと食事代がかかりますが良いこともあります。キャンプ道具を車に運ぶ時、その逆の後片付けは人数が多いと重い荷物も何回か往復すれば簡単に終わります。中学時代の担任で野球部だった私の恩師に言われたことを思い出します。「掃除もトレーニングと思えばしっかり出来る」机運びも、雑巾掛けも、足腰のトレーニングになると思えば積極的に出来ます。子供たちも重い物を持ち運びしてトレーニングと考えれば楽しく出来ます。私の仕事道具の自転車だって筋力トレーニングと思えば重い自転車も持てます。逆に「重いなぁ」なんて考えてると疲れるものです。考え方と、やり方のよってトレーニングにもなるのです。中学時代、野球部だった私は雨の日の練習は室内練習の他に、長い廊下の雑巾掛けでした。良い事してトレーニングにもなるのです。
by spaulding
| 2006-09-03 18:17
| 出来事